Différences entre les versions de « 3:28:1347 »

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Ligne 5 : Ligne 5 :
 
(mêmes séquences)
 
(mêmes séquences)
  
4e phase = pieds serrés
+
4e phase = Pieds serrés
  
 
5e phase = genoux serrés
 
5e phase = genoux serrés
  
6e phase = cuisse (1 seule)
+
6e phase = Cuisse (1 seule)
  
 
7e phase = 1 pied
 
7e phase = 1 pied
Ligne 15 : Ligne 15 :
 
8e phase = 1 genou
 
8e phase = 1 genou
  
9e phase = Pédalo  
+
9e phase = Pédalo en sautant en pédale en l'air
en sautant en pédale en  
+
On reprend :  
l'air
+
pied}
On reprend : pied
+
genoux} écartés
genoux
+
cuisses}
cuisses
 
écartés
 
  
 
10e phase = sur un pied  
 
10e phase = sur un pied  
 
(on saute sur un pied)
 
(on saute sur un pied)
pied
+
pied}
genoux
+
genoux} écartés
cuisses
+
cuisses}
écartés
 
  
pied  
+
pied}
genoux
+
genoux} Serrés
cuisse
+
cuisse}
serrés
 
  
pied
+
 
genoux
+
pied}
très très écartés
+
genoux...} Très très écartés

Version actuelle datée du 2 août 2022 à 09:11

2e phase = genoux écartés (mêmes séquences)

3e phase = cuisses écartées (mêmes séquences)

4e phase = Pieds serrés

5e phase = genoux serrés

6e phase = Cuisse (1 seule)

7e phase = 1 pied

8e phase = 1 genou

9e phase = Pédalo en sautant en pédale en l'air On reprend : pied} genoux} écartés cuisses}

10e phase = sur un pied (on saute sur un pied) pied} genoux} écartés cuisses}

pied} genoux} Serrés cuisse}


pied} genoux...} Très très écartés