5 znamení, že potřebujete porovnat turistické mapy

A když začne stmívání a ty stále nevíš, kde jsi? Zastav se. Postav si provizorní přístřešek z větví a listí, pokud nemáš spacák. Zazpívej si nebo mluv nahlas — zvuk ti pomůže udržet klid a případně upoutá pozornost jiných lidí. Rozdělej oheň, ale jen na bezpečném místě, daleko od suché trávy a stromů. Kouř je vidět na velkou vzdálenost a v noci plamen zase záchranáře. Nezapomeň, že policie a hasiči mají v lese signál, který tě najde, ale potřebují čas — nepřestávej jim vycházet vstříc.

Pokud máte rádi kombinaci skal a vody, vydejte se na Gabrielinu stezku. Trasa začíná v Jetřichovicích a vede přes Pavlínino údolí k rozcestí U Jedlové. Zde odbočte na červenou značku směrem k vrcholu Studenec. Pozor na kluzké kořeny po dešti – skály jsou zde poddolované a některé úseky mají strmé srázy. Po sestupu k Potůčkům se držte u potoka, dokud nenarazíte na malý vodopád. Tam doporučuji udělat delší pauzu, protože dalších pět kilometrů jdete lesem bez zajímavých bodů.

Kdy zvolit kratší okruh a kdy se pustit do náročnějšího terénu? Pokud jedete s dětmi nebo s někým, kdo nemá rád úzké průchody, zvolte okruh po zpevněných cestách, které vedou mezi skalami, ale vyhýbají se samotným skalním branám. Krásná je cesta z Hrubé Skály na zámek a zpět, nebo procházka od Trosek k rozhledně na Čertově hlavě. Náročnější variantu si nechte na chvíli, kdy máte jistotu, že všichni ve skupině zvládnou delší stoupání a úzké schody. Vždy si přečtěte popis trasy na rozcestníku a odhadněte čas podle tabulky – je směrodatnější než odhad z mapy.

Proč pes táhne a jak to změnit od základu Pes táhne, protože tahání pro něj má odměnu – dostane se blíž k tomu, co ho zajímá. Přestat s tím můžete jedině tehdy, když tahání přestane fungovat. Na túře to znamená změnit směr pokaždé, když pes napne vodítko. Jakmile ucítíte tah, otočte se a jděte opačným směrem, bez slova a bez výčitek. Po pár opakováních pes pochopí, že tahání ho oddaluje od cíle, ne přibližuje.

Během dne si dejte pozor na to, abyste nepřecenili své síly. Odpoledne bývá v létě horké a skalní města fungují jako pec, která akumuluje teplo. Plánujte hlavní túru na dopoledne a odpoledne věnujte procházce údolím řeky Jizery nebo návštěvě nějaké vyhlídky s menším převýšením. Nezapomínejte na pitný režim – v kioscích sice koupíte drahé nápoje, ale voda z vlastní láhve je jistota. Na závěr si nechte čas na to, abyste se v klidu vrátili k autu, protože spěch ve skalách je nejčastější příčinou zranění.

Naplánovat si jednodenní výlet do Českého ráje vypadá snadněji, než ve skutečnosti je. Oblast je protkaná hustou sítí turistických cest, vyhlídek a skalních útvarů, a snadno podlehnout pokušení stihnout toho co nejvíc. Výsledek je pak únavný běh od jedné značky ke druhé, při kterém si z krajiny odnesete jen rozmazané fotky. Základní pravidlo zní: vyberte si jeden okruh, ne tři. Na Hruboskalsku, Prachovských skalách nebo u Trosek strávíte celý den, aniž byste si připadali, že jste něco zmeškali.

Pokud je ve skupině více lidí, rozdělte se a udržujte mezi sebou vzdálenost 5–10 metrů. Tím se snižuje šance, že blesk zasáhne více osob najednou. Nikdy se neshlukujte kolem jediného úkrytu ani kolem zraněného — pokud někdo utrpí úraz bleskem, okamžitě mu poskytněte první pomoc, ale nejprve zjistěte, zda je oblast stále pod napětím. Po úderu už nehrozí, že by vás postižený elektrizoval, takže se k němu můžete přiblížit. Život ohrožující je hlavně zástava dechu a srdeční činnosti, proto začněte s resuscitací a volejte pomoc, jakmile to situace dovolí.

Ztratit se v lese není ostuda, ale chyby, které po zjištění, že nevíš kudy dál, uděláš, mohou situaci výrazně zhoršit. Nejčastější problém? Panika a snaha „zkrátit si to" přes neznámý terén. Než začneš bloudit dál, zastav se. Prvních pět minut je klíčových. Zhluboka dýchej, posaď se, dej si něco k jídlu a pití. Hlad a žízeň zkreslují úsudek. Pak se zamysli, kdy jsi naposledy viděl značku, cestu nebo jiný orientační bod. To je tvůj poslední známý bod — od něj se odvíjí vše další.

Typická chyba je spoléhat na „mobilní signál" nebo GPS v telefonu. V lese je často špatný příjem a baterie ti dojde rychleji, než čekáš. Pokud telefon použiješ, vypni všechny aplikace a šetři energii. Raději si zapamatuj čas a směr, ze kterého jsi přišel. Můžeš si dělat značky — lámat větvičky, klást kameny na sebe, ale jen pokud víš, že se po nich budeš vracet. V opačném případě je to jen ztráta času.

Když vás v horách překvapí bouřka, rozhodující jsou první minuty. Nejčastější chybou je pokračovat v chůzi po hřebeni nebo stát pod osamělým stromem. Okamžitě zastavte, zhodnoťte terén a začněte jednat podle jednoduchých pravidel, která vám mohou zachránit život. Čím dříve začnete sestupovat do nižších poloh, tím lépe — ale sestup musí být kontrolovaný a bez zbytečného spěchu.