Skandinavischer Einrichtungsstil: So holst du dir Hygge in deine vier Wände

Die Wände in Altbauten sind oft aus massivem Mauerwerk. Das bedeutet, dass Schall sich anders verhält. Ich habe Akustikpaneele aus Kork an die Wand hinter dem Schreibtisch geklebt. Sie sind 2 cm dick und sehen aus wie eine moderne Tapete. Der Vorteil: Sie dämpfen den Hall und sehen gut aus. Vor die Paneele stellte ich einen schmalen Schreibtisch aus Teakholz, 120 cm breit. Darüber hängt ein schwenkbarer Monitorarm. Die Kabel verschwinden in einem Kabelkanal aus Gips, der farblich an die Wand angepasst ist. So wirkt der Arbeitsbereich aufgeräumt. Für das Homeoffice reicht das völlig, auch wenn der Platz knapp ist.

Ich habe gelernt, dass der Japandi-Stil nicht nur eine Frage der Möbel ist, sondern auch der Materialien. Meine wersalka steht auf einem Teppich aus Sisal, der die Füße sanft kitzelt und den Raum erdet. Die Kissen darauf sind aus grobem Leinen, gefüllt mit Buchweizenschalen, die sich der Kopfform anpassen. Der Kontrast zwischen der glatten tapicerka welurowa und dem rauen Teppich schafft Spannung. Selbst die Vorhänge sind aus leichtem, ungebleichtem Baumwollstoff, der das Tageslicht filtert. Der Japandi-Stil lebt von diesen Details, die zusammen eine ruhige Gesamtkomposition ergeben. Ein Freund fragte mich neulich, ob ich mich nicht nach mehr Farbe sehne. Meine Antwort war, dass die Farben der Natur, das Grau des Himmels und das Grün der Blätter, mir mehr geben als grelle Töne. Es ist eine innere Ruhe, die mit jedem Tag wächst.

Ein Detail, das oft übersehen wird, ist die Beleuchtung. Im Japandi-Stil spielt Licht eine große Rolle, aber nicht als grelle Deckenlampe. Ich habe mir eine Stehleuchte aus Bambus zugelegt, deren Schirm das Licht weich filtert. Dazu kommen zwei kleine Tischleuchten mit matten Glaskugeln, die ein warmes, diffuses Licht spenden. Abends dimme ich alles herunter, und der Raum verwandelt sich in eine Höhle der Ruhe. Die Kombination aus natürlichen Materialien und gedämpftem Licht macht den Japandi-Stil so besonders. Es geht nicht darum, alles perfekt zu inszenieren, sondern einen Ort zu schaffen, an dem man wirklich abschalten kann. Gerade in einer lauten Stadt ist das unbezahlbar.

Die größte Herausforderung war mein kleiner Flur. Dort hatte ich immer das Gefühl, die Luft steht. Ich stellte einen kleinen Luftreiniger auf, der mit einem HEPA-Filter arbeitet. Das Gerät ist nicht größer als ein Schuhkarton und läuft leise im Hintergrund. Es filtert Staub, Pollen und Tierhaare aus der Luft. Mein Freund hat leichte Allergien, und seitdem der Luftreiniger läuft, niest er viel seltener. Ich achte auch darauf, alle zwei Wochen die Bettwäsche zu wechseln und die Matratze zu saugen. Das klingt nach viel Arbeit, aber es dauert nur zehn Minuten und macht einen riesigen Unterschied. Die Staubmilben lieben feuchte, warme Betten, also lasse ich das Bett morgens immer erstmal zehn Minuten auslüften, bevor ich es mache.

Ein Geheimtipp von mir ist das richtige Putzen. Ich verwende keine aggressiven Reiniger mehr, sondern nur noch Essigwasser und ein bisschen Zitronensäure. Das desinfiziert genauso gut, aber die Luft riecht nicht nach Chemie. Für die Böden nehme ich einen Dampfreiniger, der ohne Reinigungsmittel auskommt. Der heiße Dampf tötet Bakterien und Milben ab, ohne Rückstände zu hinterlassen. Ich habe auch alle Duftkerzen und Raumsprays weggegeben, weil sie oft flüchtige organische Verbindungen enthalten. Stattdessen koche ich manchmal eine Orange mit Nelken in Wasser auf – das duftet herrlich und befeuchtet die Luft gleichzeitig. Meine Wohnung riecht jetzt neutral und sauber, nicht nach Parfüm.

Ich habe auch gelernt, dass Pflanzen nicht nur Dekoration sind. In meinem Wohnzimmer stehen jetzt drei Grünlilien und ein Bogenhanf. Die Grünlilie filtert Formaldehyd aus der Luft, der oft aus Möbeln oder Reinigungsmitteln kommt. Der Bogenhanf gibt nachts Sauerstoff ab, was im Schlafzimmer perfekt ist. Ich wässere sie nur einmal pro Woche, weil Staunässe sonst Schimmel in der Erde fördert. Ich habe sogar eine kleine Kräuterbox auf der Fensterbank im Bad, mit Minze und Basilikum. Die Kräuter duften nicht nur gut, sie verbessern auch das Raumklima, indem sie die Luft leicht befeuchten. Seitdem ich die Pflanzen habe, fühlt sich die Wohnung lebendiger an, und ich atme bewusster.

Meine erste Altbauwohnung hatte vier Meter hohe Decken, einen original Dielenboden und Stuck, der auseinanderzufallen drohte. Ich stand in diesem leeren Raum und fühlte mich winzig. Jeder Möbelhersteller schien für Neubau mit zwei Meter fünfzig Höhe zu designen. Meine Lösung war pragmatisch: Ich kaufte ein aus Metall, das bis fast unter die Decke reichte. Das gab dem Raum Struktur. Davor stellte ich ein niedriges Sofa, bewusst flach, um die Höhe nicht zu betonen. Statt eines großen Tisches nutzte ich zwei kleine runde Beistelltische, die ich je nach Bedarf zusammenrückte. Der Stuck blieb weiß, die Wände in einem warmen Graubeige. So wurde aus der Herausforderung ein Stilmerkmal.